december 2016

Wholehearted

Släpp på fasaden. Bli trygg med dig själv. Blotta dig själv. Acceptera och tyck om dig själv. Visa din sårbarhet. Öppna...

Warmie – varm smoothie

Jag har snöat in lite på att testa varma smoothies. Smoothies är ju så enkla att göra och kan varieras i...

Yintips

Här kommer tips på tre till yinyogapositioner som du kan göra hemma. Se tidigare inlägg om yinyoga för att få lite...