By: Jenny Lindberg

Yoga – att komma till ro

Känner du ofta att du går och bär på mycket tankar och funderingar som är svåra att släppa? Tankar som maler...

Internationella kvinnodagen

Internationella kvinnodagen är inte en dag vi firar – det är en dag vi uppmärksammar. Syftet med dagen är att lyfta de...

Centrumet och kärnan av vår kropp – stärk din core

Kroppens centrum sitter vid våra höfter, bäcken och ländrygg. Det är också där många av oss har stelheter och ojämnheter mellan...

Yogadag på Vildmarkshotellet i Kolmården

Det ska bli så roligt att få anordna detta yogaevenemang på Vildmarkshotellet igen och till min hjälp har jag en mängd...

Atha Yoga Anushasanam

”Atha Yoga Anushasanam” 1:1 Yoga Sutras of Patanjali Yoga Sutras har jag berättat om tidigare. Boken som sammanfattar vad yoga är/hur...

Etiopien

Nyligen var jag med på en resa  som yogalärare till Etiopien. Resan anordnades av Jenny Ranung som äger och driver företaget...

En ny shala i stan

En ny yogastudio håller på att växa fram mitt i centrala Norrköping på Knäppingsborgsgatan 13b. Vi finns i en gammal fin...

Tack för årets sommaryoga

Sommaren börjar gå mot sitt slut. Sommaryogan är över och vi blickar fram emot en ny spännande hösttermin med yoga i Krokek...

Resa / yogaretreat i Etiopien

Följ med oss på resan som tar dig tillbaka till rötterna. Människosläktets tidiga utveckling skedde i Etiopien för flera miljoner år...

Den 8-faldiga vägen till yoga

Det finns 8 grundläggande filosofiska principer för yoga som är nedskrivna i Yoga sutras, av Patanjali för ungefär 2000 år sedan....