Blogg

Välkommen till Yoga Livings blogg som kretsar kring yogans värld.
Hör gärna av dig med frågor eller förslag på vad du vill veta / få tips om kring yoga.

14 DecWarmie – varm smoothie


Jag har snöat in lite på att testa varma smoothies. Smoothies är ju så enkla att göra och kan varieras i…

Läs mer

06 DecYintips


Här kommer tips på tre till yinyogapositioner som du kan göra hemma. Se tidigare inlägg om yinyoga för att få lite…

Läs mer

04 NovAyurvedisk konsultation


Som jag har berättat om tidigare så gjorde jag en ayurvedisk konsultation nyligen i samband med den Ashtangayogalärarutbildning som jag går…

Läs mer

26 OktAyurveda


Ayurveda är en gammal indisk hälsolära som hjälper oss att förstå oss själva bättre. Vi är alla olika och har därför…

Läs mer

03 OktMer yinyoga


Här kommer en fortsättning på de yinpositioner som jag visade i förra inlägget. Prova att göra dessa istället under några dagar….

Läs mer

20 SepYinyoga – konsten att släppa taget


Yinyoga är en passiv yogaform där man sitter eller ligger i olika positioner under en längre tid. Vanligtvis stannar man 3-5…

Läs mer

15 SepYoga under graviditet


Häromdagen fyllde min minsta 6 år. Jag gick igenom lite bilder och hittade den här som är tagen bara några dagar innan han…

Läs mer

06 SepNyheter i yogashopen


I samband med att yogastudion har öppnat igen vid höststart finns det också fler produkter till försäljning i butiken. Du kan…

Läs mer

30 AugFörkylningstider, ingefärste och citronvatten


Strax efter skolstart brukar förkylningarna dra igång. Så även hemma hos oss. Har man barn i skolåldern är det nästan oundvikligt….

Läs mer

24 AugHealthy life, healthy body, healthy mind


Hälsosam livsstil, hälsosam kropp, hälsosamt sinne. Yoga öppnar upp för ett hälsosamt och sunt liv ur många olika perspektiv och på flera…

Läs mer