Blogg

Välkommen till Yoga Livings blogg som kretsar kring yogans värld.
Hör gärna av dig med frågor eller förslag på vad du vill veta / få tips om kring yoga.

23 MajYogashop


Alla klasser och kurser i studion har nu tagit lite sommarvila. Snart väntar istället utomhusyogan på Sandviksbryggan i Kolmården. Sommaryogan är…

Läs mer

22 FebInspiration


Förra helgen var jag iväg tre dagar på Yogagames i Stockholm i Münchenbryggeriet. Veckan som sedan fortlöpte hade jag mycket jobb,…

Läs mer

11 FebYogagames i Stockholm 12-14 februari


I tre dagar tänker jag ta mig lite egen yogatid. Det ska bli helt fantastiskt att återigen få inspireras av nationella…

Läs mer

01 FebStärk coremuskulaturen med hjälp av yoga


När du utövar fysisk yoga, som tex Hatha yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa Flow och Poweryoga så får kroppen möjlighet att stärka…

Läs mer

14 JanYogayama


Tidigare i veckan var jag i Stockholm på en workshop på Yogayama. Det är min hemstudio där jag har gått min grundutbildning inom…

Läs mer

10 JanAtt hitta en fungerande och långsiktig rutin på yogamattan


Att hitta rutiner i all form av träning kräver mycket disciplin. Att kontinuerligt ge sig själv den där tiden man behöver. Konsten att inte…

Läs mer

01 JanGott nytt år


Tack för det gångna året alla fantastiska människor som jag mött. Ni berikar mitt liv! Nu blickar vi fram mot ett…

Läs mer

26 DecGod fortsättning


Hoppas att ni har en fin julhelg med möjlighet att umgås med familj och vänner. Jag njuter av att vara ledig…

Läs mer

15 SepI oktober öppnar min lilla studio


Jag är mitt uppe i planering och förberedelse inför min yogastudio som jag öppnar i Kolmården snart. Söndagen den 11 oktober…

Läs mer

20 AugYoga i höst


Sommaryogan är över.. och jag saknar den redan! Jag tar varje tillfälle jag kan, att gå ut och yoga soliga morgnar…

Läs mer