Laddar Karta...

Kursstart och tid
2017/09/04 - 2017/11/27 | 18:00 - 19:15

Plats
Yoga Living Studio

Ashtanga Vinyasa grund, 75 min, 13 ggr  Pris:  1 950 kr

För dig som är ny yogautövare och vill lära dig grunderna i fysisk/dynamisk yoga, eller för dig som har yogat en kortare tid och vill lära dig ashtangans grunder.

Ashtanga Vinyasa Yoga, ofta förkortad till bara Ashtanga Yoga, är en dynamisk, fysisk, kraftfull form av yoga, grundad av Shri K. Pattabhi Jois. Metoden involverar synkronisering av andetaget med en progressiv serie av asanas (positioner) – en process som genererar värme och cirkulation som i sin tur stärker, renar och vitaliserar kroppen och dess muskler och organ. Varje klass är alltid uppbyggd kring samma ordning av asanas och varje asana hålls i fem andetag.

 

Betalning: faktura skickas ut via mail efter att du har gjort din bokning (Om du är kommunanställd så kan du betala via Wellnet, men se till att du har bokat din plats innan!)

Yogalärare: Jenny Lindberg


Bokning

Detta evenemang är fullbokat.