Yoga Living - Yoga för alla

Ett liv med yoga

Välkommen till yogans värld

Yoga Livings filosofi är yoga för alla – oavsett ålder eller tidigare erfarenhet.

Alla kan yoga

Att börja yoga kan förändra ditt liv till det bättre på många sätt.
Yogan påverkar kropp, själ och sinne.

Blogg

Hitta kraft och energi som du mår bra av

18 februari, 2020
Jenny Lindberg
Blogg

Vår omgivning, vad vi gör, och vad vi tänker och känner har så stor betydelse på vår energi i vår kropp....

Positiva affirmationer

16 februari, 2020
Jenny Lindberg
Blogg

Du är den viktigaste personen i ditt liv. Så tänk på vad du säger och hur du behandlar dig själv. Varje...

Yoga for rights – i samarbete med INDISKA

8 februari, 2020
Jenny Lindberg
Blogg

Nu i dagarna har INDISKA precis släppt en ny Yogakollektion. I samband med det går också startskottet för deras insamlingsinitiativ YOGA...

Läs fler inlägg i bloggen

yogalivingstudio på Instagram

yogalivingstudio

Välkommen till en fyra veckors kurs i Medicinsk y

Välkommen till en fyra veckors kurs i Medicinsk yoga. Start onsdag 4/3 kl 18:30-19:45

Medicinsk yoga är en lugn, enkel och samtidigt kraftfull form av yoga. Den har sitt ursprung i Kundalini Yoga och forskning visar att Medicinsk Yoga har goda effekter vid bl.a. smärta, stress, utmattning, hjärtproblem, sömnbesvär, ångest, oro och depression. Medicinsk yoga används idag på många sjukhus och vårdcentraler runt om i landet.

Förutom mjuka fysiska rörelser kommer du under klassen att få jobba med uthållighet i positioner, andning, djupavslappning och utföra övningar i mindfullness.

Yogalärare: Lina Hammarstrand @yogabylina

Köp som kurs: 695 kr eller boka dig med dropinkort.
Välkommen att boka dig i vårt bokningssystem!

#yoga #medicinskyoga #mediyoga #yogaföralla #allakanyoga #yogaliving #yogalivingstudio

• SELFLOVE • ✨ Nu har vi ett ERBJUDANDE med

• SELFLOVE •
✨ Nu har vi ett ERBJUDANDE med halva priset på alla våra DROPINKORT ✨ Eftersom vi avslutar vår studioverksamhet till sommaren så rear vi nu ut våra kort då de endast är giltiga till och med 17/5. Studion tas sedan över av @yogabylina 💗
Alla priser är uppdaterade i bokningssystemet och via Wellnet. Ge dig själv den kärlek DU behöver! #yoga #allahjärtansdag #yogaliving #yogalivingstudio #yogaerbjudande #yogaföralla #allakanyoga #ettlivmedyoga

Torsdagen den 27/2 kommer vi ha en gästlärare i

Torsdagen den 27/2 kommer vi ha en gästlärare i studion 🙏🏼 Vi välkomnar Lars Lidman Nyström som kommer ha denna klass.

Qi Gong betyder kraft/rörelse.

Medicinsk Qi Gong ingår som en del i traditionell kinesisk medicin och syftar till att genom långsamma rörelser i kombination med avslappning och andningsövningar skapa balans i kropp och själ. Det ger fysisk och psykisk återhämtning och är stödjande vid medicinska problem.
Qi Gong är en kinesisk filosofi som är mer än 2500 år gammal. Den är grunden till traditionell kinesisk läkekonst. Qi Gong bygger på tanken att det finns livsenergi, qi, i allt levande. Utifrån denna filosofi har det under historiens gång utvecklats bland annat tai chi, kampsporter och akupunktur. I kroppen löper enligt kinesiskt tänkesätt energikanaler, »meridianer«, där livsenergi flödar.

Traditionell Kinesisk Medicin (TCM) med Qi Gong kan reglera trötthet, kyla/hetta-problem, ständiga förkylningar eller värk etc.

Med QiGong når man hälsa på djupet.

Lars utbildningar:
Han har studerat Medicinsk Grundutbildning på Biomedicinska Institutet Uppsala i 2 år samt Optikerutbildning 5 år. Traditionell Chinesisk Medicin 3 år och har klinisk erfarenhet av denna i 32 år.

Boka din klass via bokningssystemet 🌟

#qigong #medicinskqigong #hälsa #välmående #kinesiskmedicin #yogalivingstudio

• I samarbete med INDISKA • Nu i dagarna har

• I samarbete med INDISKA •
Nu i dagarna har Indiska precis släppt en ny Yogakollektion. I samband med det gick också startskottet för deras insamlingsinitiativ YOGA FOR RIGHTS till stöd för kvinnor i Indien som kämpar för ett liv utan våld och förtryck. Jag @yoga_living_jenny tillsammans med @yogalivingstudio är glad och stolt över att få vara med i deras insamling genom att ha en donationsklass där pengarna oavkortat går till projektet. För att delta bidrar du med minst 50 kr.
(Som tack får du 50 kr rabatt på nya yogakollektionen när du handlar i butik eller via deras webshop fram till 8/3)

JAG KOMMER HÅLLA EN DONATIONSKLASS LÖRDAGEN 7 MARS KL 10:00-11:30 i @yogalivingstudio I KOLMÅRDEN. Innehållet blir en skön mix av olika former av yoga - både dynamiskt flow men också inslag av stillhet. Om intresset blir stort (vilket jag hoppas!) så ska jag försöka ordna en större lokal att vara i den dagen. Anmäl din plats via mail till jenny@yogaliving.se

Länken till insamlingen och mer info hittar du i mitt senaste blogginlägg på www.yogaliving.se

Även om du inte har möjlighet att delta så kan du ändå bidra med en slant #tillsammansgörviskillnad
Gilla, kommentera och tagga!
•••••••••
Repost @indiskaofficial Yoga for rights! 💛🧡 In collaboration with Hungerprojektet we have started a fundraiser, Yoga for rights, to support women and girls in India.
India is today one of the most dangerous countries in the world for women to live in. Every hour, almost 40 women in India are victims of crimes of various types. ‪March 8‬ is International Women's Day, but with one month left we do not want to wait ❤️🙌🏼 #yoga #yogaforrights #yogaforlife #yogaclass #donationclass #india #women #stoptheviolenceagainstwomen #indiskaofficial #yogaliving #yogaentrepreneur #yogilife #yogamedjenny #ettlivmedyoga

Kommande tre onsdagar kommer @yoga_living_jenny le

Kommande tre onsdagar kommer @yoga_living_jenny leda Ashtangayoga kl 18:30-19:45
Här får du lära dig grunderna i denna fysiska yogaform som bygger på en serie positioner som alltid följer en viss ordning. Välkommen att boka din plats i vårt bokningssystem 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ #yoga #yogaliving #yogalivingstudio #yogaföralla #ashtangayoga #yogainspiration #yogilife #ettlivmedyoga

Idag har vi haft konferensyoga med ett företag på @vildmarkshotellet_kolmarden 🙏🏼 Underbar miljö att vara i 🌟🌟🌟 #yoga #företagsyoga #vildmarkshotellet #kolmården #bråviken #yogaliving #yogaikolmården #norrköping #ettlivmedyoga

Fredagen 7/2 kl 17-18 har Jonas Björkholm @jonas_

Fredagen 7/2 kl 17-18 har Jonas Björkholm @jonas_meditationer en skön och avslappnande RELAXYOGA 🙏🏼 ”Varva ner efter en veckas arbete och gå in i helgen med mjuk och stillsam energi. Landa och tona ut veckan som varit.” Du bokar din plats via vårt bokningssystem. Varmt välkommen 💫 #yoga #yogaliving #yogalivingstudio #ettlivmedyoga #relaxingyoga #fredagsyoga #yogaikolmården

Förutom klasser i studion idag så har vi även h

Förutom klasser i studion idag så har vi även haft konferensyoga med @sjofartsverket på fina @soderkopingsbrunn 🌟 #yoga #konferensyoga #yogaliving #sjöfartsverket #söderköpingsbrunn #preclass

På fredag 24/1 håller @yoga_living_jenny en extr

På fredag 24/1 håller @yoga_living_jenny en extra Vinyasa Flow kl 16:30-17:45
Välkommen att boka din plats via bokningssystemet ✨💫 #yoga #vinyasaflow #yogalivingstudio #yogaikolmården

Fredag till söndag denna helg har vi haft en Yoga

Fredag till söndag denna helg har vi haft en Yoga- och Wellnesshelg på Mauritzbergs slott @mauritzberg 🌟 En underbar helg som var fullbokad. Vi är så tacksamma för alla fina deltagare som var med under helgen! Vi har praktiserat olika typer av yogaformer, meditationer, pranayamaövningar och avslappning. Vi har blivit serverade fantastiskt god vegetarisk mat rakt igenom hela vistelsen, druckit mycket teer och juicer. Vi har andats frisk luft, njutit av historisk atmosfär och vacker omgivning. Bastat och vinterbadat för den modige. Vi har njutit och verkligen varit i en liten bubbla av närvaro. Detta kommer vi absolut göra om igen 🙏🏼🔮💫 Mer bilder och info om helgen finns via bloggen på www.yogaliving.se Namasté #yoga #yogahelg #wellness #yogapåslottet #yogaliving #mauritzbergsslott #yogaliv #ettlivmedyoga

"Peace comes from within. Do not seek it without"

"Peace comes from within. Do not seek it without" - Buddha

Imorgon inleder vi helgen med härlig soft lunchyoga kl 11:30
På lördag har vi morgonyoga kl 8:30 och sedan avslutar vi helgen på bästa sätt med en yinyoga kl 17:30 på söndag.
Hoppas att vi ses och att du får en härlig helg ✨ Foto @rebeccaselinphotography #yoga #stillhet #peace #buddha #yogaliving #yogalivingstudio #yogaikolmården #yogainspiration #instayogi
#ettlivmedyoga

The art of letting go. Konsten att släppa taget 🙏🏼 Imorgon har vi yinyoga kl 19:00 där du verkligen får möjlighet att landa och komma in på djupet i både kropp och sinne. (Bild är tagen av @rebeccaselinphotography i vår tidigare studio i Norrköping)

På torsdagar har vi även barnyoga för 10 år och uppåt kl 16:15 ✨

Välkommen 🌟 #yoga #yogaliv #yogastudio #yogaliving #yogaikolmården #yinyoga #yogaföralla #allakanyoga #ettlivmedyoga