januari 2020

Tips på yogaböcker

Jag får ofta frågor om  lättlästa och överskådliga yogaböcker och det finns ju egentligen hur mycket som helst, framförallt om man...

Holistic Omega-3 Algolja

Här kommer ett supertips till dig som är vegetarian eller vegan. När du utesluter fisk i din kost så är det...

Yoga- och wellneshelg på slottet

Jag har haft en fantastisk helg i samarbete med Mauritzbergs slott. Vi hade en fullbokad yoga- och wellnesshelg med 16 deltagare...

Positivt tänkande

Det är lätt att hamna i negativa tankemönster som kan vara svåra att bryta sig loss ifrån, just därför måste man...

Nytt år – nya intentioner

Gott nytt år och välkommen år 2020! Första dagen på ett nytt år och det känns så skönt att nyfiket blicka...