baseofsweden/Samarbeten Base of Sweden 23 oktober, 20207 juni, 2022 I samarbete med Base of Sweden så har jag fått prova deras produkter och deras foundation är verkligen bra! Den är vattenfast och den är svettålig så du kan träna i den och den kladdar inte av sig. Den är dessutom vegansk och innehåller SPF30 för att skydda din hud. vattenfast (även i saltvatten) svettålig spf […] Läs mer
alltomyoga/Yogans filosofi & historia YOGA ordlista 20 oktober, 20207 juni, 2022 Kanske är du ny i yogans värld och behöver lite hjälp att förstå alla begrepp? Här har du en lista på ord som ofta används. Ahimsa = Icke-våld. Viktig moralisk princip inom yogan. Alignment = Optimal placering av kroppen och dess tyngdpunkt för att skapa en bra hållning och god teknik i yogapositionerna. Asana = Fysisk kroppsställning. Betyder […] Läs mer
blogg/Event & retreats Yogahelg på Husby Säteri 10-11 april 18 oktober, 20207 juni, 2022 Jag är verkligen så glad över denna nya samarbetspartner och det ska bli fantastiskt härligt att få ha en yogahelg här i april. YOGA I SLOTTSMILJÖ. ANDAS. NJUT AV GOD MAT. VILA. NAMASTE. Upplev en helg som ger dig både återhämtning och ny energi. I vacker och avslappnad miljö har du möjlighet att landa och […] Läs mer
bättrehälsa/Hälsosamma recept Varm, krämig sesamsmoothie med kanel, kardemumma & vanilj 16 oktober, 20207 juni, 2022 Nu när dagarna börjar bli kallare så är det gott att dricka varmt. Visste du att du även kan göra varma smoothies? Här kommer ett hett tips på en varm och krämig smoothie från Hanna Göransson. 1-2 glas 4 msk tahini 2 msk fet krämig kokosmjölk 4 dl hett vatten 1 1/2 tsk kardemumma 1 […] Läs mer
Samarbeten Yogandha oils 4 oktober, 20207 juni, 2022 Get a selfcare routine for yoga, meditation and daily mindset with aromatherapy oils. Add some magic into your life. Use it in the morning when you wake up, before yoga and meditation, during the day at work, when you feel stressed, when you take a bath and before you go to sleep as well.. It […] Läs mer