allakanyoga/Inspiration, motivation & hälsa Lyssna på dig själv 7 november, 20207 juni, 2022 “When you listen to yourself, everything comes naturally. It comes from inside, like a kind of will to do something. Try to be sensitive. That is yoga.” – Petri Räisänen Namaste Läs mer
blogg/Event & retreats Yoga på Vildmarkshotellet 6 november, 20207 juni, 2022 Nu i helgen inleder jag ett nytt härligt samarbete med Vildmarkshotellet i Kolmården. Tidigare så har jag samarbetat med konferensyoga och haft egna yogaevenemang här. Med storslagen natur precis utanför och en vacker inomhusmiljö så är det helt enkelt en magisk plats att yoga på! Jag kommer ha MORGONYOGA lördagar + söndagar kl 8-9 vissa […] Läs mer
allakanyoga/Inspiration, motivation & hälsa Starta dagen med att möta dig själv 3 november, 20207 juni, 2022 Starta varje morgon med lite extra kärlek till dig själv – även om du bara har några minuter över. Ge dig utrymme att skapa ett positivt mindset så ofta som möjligt. Det kan vara värt att gå upp 10-15 minuter tidigare. Morgonritual Koka vatten. Drick en kopp med enbart det varma vattnet alternativt med en […] Läs mer