By: Jenny Lindberg

Andningsövning

Våra andetag är som en vägvisare inom oss själva. Med hjälp av medvetna andetag kan vi uppnå god hälsa och välmående....

God Jul

Önskar er alla en fridfull julhelg fylld med mycket kärlek!! “The light and love in me acknowledges and honors the light...

Yogans positiva effekter

Yoga är en filosofi om hur vi människor kan leva för att uppnå inre harmoni och lycka, genom bland annat meditation...

Lyssna på dig själv

“When you listen to yourself, everything comes naturally. It comes from inside, like a kind of will to do something. Try...

Yoga på Vildmarkshotellet

Nu i helgen inleder jag ett nytt härligt samarbete med Vildmarkshotellet i Kolmården. Tidigare så har jag samarbetat med konferensyoga och...

Starta dagen med att möta dig själv

Starta varje morgon med lite extra kärlek till dig själv – även om du bara har några minuter över. Ge dig...

Base of Sweden

I samarbete med Base of Sweden så har jag fått prova deras produkter och deras foundation är verkligen bra! Den är...

YOGA ordlista

Kanske är du ny i yogans värld och behöver lite hjälp att förstå alla begrepp? Här har du en lista på...

Yogahelg på Husby Säteri 10-11 april

Jag är verkligen så glad över denna nya samarbetspartner och det ska bli fantastiskt härligt att få ha en yogahelg här...

Varm, krämig sesamsmoothie med kanel, kardemumma & vanilj

Nu när dagarna börjar bli kallare så är det gott att dricka varmt. Visste du att du även kan göra varma...