Blogg om yoga - Yoga Living

Har du provat Yinyoga? Det är en passiv yogaform där man sitter eller ligger i olika positioner under en längre tid….

Jag tänkte att jag ska samla ihop lite olika dikter då och då av olika författare. De kan användas i slutet…

Här kommer ett tips på en övning att göra hemma. Rullning ➡️ Huksittande Börja med att rulla försiktigt framåt och bakåt…

I det här inlägget ska jag försöka ge en så enkel beskrivning som möjligt i vad yoga är. Yoga kan beskrivas…