Blogg

Välkommen till Yoga Livings blogg som ger inspiration och information kring yogans värld. Fokus är yoga, hälsa, välmående och livet i stort och smått.

07 sepUjjayi – den yogiska andningen


Är du medveten om hur du andas? Vad som får dig att andas snabbare, häftigare, ryckigare, högt upp vid bröstkorgen? Vid…

Read More

05 sepHöst – nystart och tillbaka till rutiner


Hösten för mig är alltid omstart eller nystart. Att hitta tillbaka till gamla rutiner eller kanske våga hitta in i något…

Read More

16 augFår du ont i handlederna av yoga?


Hör du till dem som får ont i handlederna när du praktiserar yoga? Du är inte ensam. Det är vanligt att…

Read More

10 augSlow living


Vilken sommar vi har haft. Det har varit galet varmt och helt underbart. Jag kan inte minnas när jag själv badade…

Read More