Blogg

Välkommen till Yoga Livings blogg som ger inspiration och information kring yogans värld. Fokus är yoga, hälsa, välmående och livet i stort och smått.

26 MarKroppsskanning


Kroppsskanning är en övning i medveten närvaro som ökar uppmärksamheten med kroppen som verktyg. Genom att långsamt förflytta uppmärksamheten från en…

Read More

25 MarYogadagar på Högby Spa 30-31 maj


Boosta dig med energi när våren är som finast. Kom på en härlig yogavistelse här på Högby mitt ute på östgötaslätten utanför…

Read More

22 MarTräna din corestabilitet


Fredagskänslan är på topp och i senaste filmen på youtube “Yoga med Jenny” bjuder jag på lite enkla övningar som stärker…

Read More

20 MarAvslappningsövning för barn och ungdomar


Det här är en kort övning som du kan göra med barn och ungdomar för att ge dem kroppskännedom och ge…

Read More