Blogg
Välkommen till Yoga Livings blogg som ger inspiration och information kring yogans värld. Fokus är yoga, hälsa, välmående och livet i stort och smått.
Kroppsskanning är en övning i medveten närvaro som ökar uppmärksamheten med kroppen som verktyg. Genom att långsamt förflytta uppmärksamheten från en…
Read More
Boosta dig med energi när våren är som finast. Kom på en härlig yogavistelse här på Högby mitt ute på östgötaslätten utanför…
Read More
Fredagskänslan är på topp och i senaste filmen på youtube “Yoga med Jenny” bjuder jag på lite enkla övningar som stärker…
Read More
Det här är en kort övning som du kan göra med barn och ungdomar för att ge dem kroppskännedom och ge…
Read More