Blogg

Välkommen till Yoga Livings blogg som ger inspiration och information kring yogans värld.

10 SepVad är yoga?


I det här inlägget ger jag en så enkel beskrivning som möjligt i vad yoga är / kan vara / ger…

Read More

07 SepUjjayi – den yogiska andningen


Är du medveten om hur du andas? Vad som får dig att andas snabbare, häftigare, ryckigare, högt upp vid bröstkorgen? Vid…

Read More

05 SepHöst – nystart och tillbaka till rutiner


Hösten för mig är alltid omstart eller nystart. Att hitta tillbaka till gamla rutiner eller kanske våga hitta in i något…

Read More

16 AugFår du ont i handlederna av yoga?


Hör du till dem som får ont i handlederna när du praktiserar yoga? Du är inte ensam. Det är vanligt att…

Read More