Blogg

Välkommen till Yoga Livings blogg som ger inspiration och information kring yogans värld. Fokus är yoga, hälsa, välmående och livet i stort och smått.

24 JanNärvaro – med fokus på din andning


Hur ofta känner du fullständig närvaro? Hur ofta tar du dig tid att pausa och uppmärksamma dina andetag? Hur ofta ger…

Read More

22 JanMeditation – att lugna tankar och sinne


”Yoga Chitta Vritti Nirodaha”  När vi stillar våra tankar, då uppnår vi ett tillstånd av yoga. Patanjali, Yoga Sutras 1:2 På sanskrit…

Read More

21 JanEn månad i Thailand


Så skönt! Nu är vi äntligen på plats sedan i fredags morse. Det var mycket med flytten veckorna efter jul och…

Read More

31 DecEtt nytt år – ge dig tid för reflektion


Ett helt år har passerat. Igen. Tiden går så fort. Alla år upplevs också så olika. Vissa år känns som att…

Read More