Blogg om yoga - Yoga Living

I det här inlägget ger jag en så enkel beskrivning som möjligt i vad yoga är / kan vara / ger…

Är du medveten om hur du andas? Vad som får dig att andas snabbare, häftigare, ryckigare, högt upp vid bröstkorgen? Vid…

Hösten för mig är alltid omstart eller nystart. Att hitta tillbaka till gamla rutiner eller kanske våga hitta in i något…

Hör du till dem som får ont i handlederna när du praktiserar yoga? Du är inte ensam. Det är vanligt att…