Blogg

REA

I november och december har vi nedsatta priser på utvalda produkter och kläder i webshopen. Passa på att fynda något till dig själv eller hitta julklappar till bra priser. Let us help you to find a daily routine of self-care.

Läs mer

yogawebshop/Blogg

Sommarrea!

Vår webshop är ett år nu i juli och det firar vi genom att erbjuda 10-40% rabatt på många utvalda produkter hela månaden. Kolla i shopen och se alla fina erbjudanden som vi har, de gäller ända fram till 31/7. Vi är nöjda med det första året och har mycket att se fram emot under […]

Läs mer

Blogg

Body Mind & Soul event på Vildmarkshotellet

Äntligen är det dags att öppna bokningen till ännu ett heldagsevent på fantastiska Vildmarkshotellet i Kolmården. Lördagen den 23 september 8:30-17:00 Dagen kommer fyllas av tre sköna yogaklasser och ett energigivande och välgörande träningspass. En skön mix av sådant som får dig att må bra. Yoga. Mjukhet. Rörelse. Smidighet. Träning. Styrka. Aktivitet. Stretch. Meditation. Stillhet. […]

Läs mer

Blogg

Fördelar med huvudstående

Huvudstående (Sirsasana) kallas ofta kungen av alla yogapositioner och det finns många hälsofördelar med denna position. Att stå på huvudet varje dag kan hjälpa dig med att förbättra resultat för din allmänna hälsa och ditt välbefinnande. Här är några fördelar: 1. Minskar stress 2. Ökar fokus 3. Stimulerar blodflödet i hela kroppen 4. Ökar energin […]

Läs mer

mauritzbergsslott/Blogg

Yoga på slottet

Välkommen till en förmiddag med yoga och lunch på underbara Mauritzbergs slott måndagen den 10 juli kl 8:30-13:00 Mauritzbergs slott (utanför Norrköping) har varit en samarbetspartner till mig i många år och varje sommar har jag yoga i slottsparken. Yogasessionerna passar alla nivåer, även om du inte är van vid yoga. På eftermiddagen har du […]

Läs mer

Blogg

New in

Vi har precis fått hem fina och härliga kimonos och klänningar från det svenska klädmärket MISS LOVELY. Perfekt att ha till stranden, till en avslappnad vardags outfit eller varför inte till en härlig sommarfest? Alla modeller är verkligen så fina i olika typer av material. Kimono Ester är tillverkad av återvunnen silkessari och är underbart […]

Läs mer

prana/Blogg

Prana – vår livskraft

Har du hört ordet prana i yogasammanhang? Det är sanskrit och står för den livskraft/energi som finns inom alla levande varelser. Inom den kinesiska medicinen kallas den för qi. Prana kan vara hög eller låg, cirkulera väl eller vara stagnerad och blockerad. Livskraften påverkas av allt vi gör. Maten vi äter, människor vi möter, situationer vi befinner oss […]

Läs mer

Blogg

Mindfulness vid stress, oro och ångest

Mindfulnessträning minskar stresshormoner och lugnar det autonoma nervsystemet. Det ger både mental och fysisk återhämtning och är ett bra skydd mot utmattning. Att öva sig i mindfulness är som att träna en mental muskel och det hjälper till att ta mer medvetna val och klokare beslut när det gäller vår hälsa och hur vi vill […]

Läs mer

yogaliving/Blogg

Yoga Games Hälsomässa

Tänk att en hel vecka redan har passerat sedan Yoga Games inleddes.. vi är så nöjda med vår monter på HÄLSOMÄSSAN och tacksamma för all fin respons som vi fick förra helgen. Vi ser fram emot många fler mässor framöver där vi får vara med och sprida våra kläder och olika yogiska produkter. Vissa saker […]

Läs mer

Blogg

Raw pepparkaksbollar

De här raw bollarna är makalöst god, smakar precis som en pepparkaksdeg, och de är fina att duka fram under julens alla fikastunder. Receptet kommer från Dr Sannas https://drsannas.se/raw-pepparkaksbollar/ Du behöver (för 12 st bollar): 20 st utkärnade dadlar3 dl mandelmjöl4 tsk pepparkakskrydda*4 tsk Soldryck 2 msk kokosolja2 krm vaniljpulver1 nypa salt Till garnering:1-2 dl riven kokos1-2 […]

Läs mer

Blogg

Höstyoga på Mauritzbergs slott 17-18 oktober

Välkommen till lugna och sköna dagar på Mauritzbergs slott som är beläget alldeles vid Bråviken med natursköna omgivningar. Det här evenemanget vänder sig till dig som har möjlighet att komma iväg två vardagar där du ger dig dig själv utrymme för vila och återhämtning. Yogaklasserna är lugna och mjuka och passar alla nivåer, även om […]

Läs mer

Andas

Stanna upp. Blunda. Ta några djupa andetag och känn livets magi inom dig. Känn att du har möjlighet att göra val som får dig att må bra.

NYHETSBREV

Få 15% rabatt på din första order

Genom att skriva upp min e-postadress samtycker jag att
motta digital kommunikation i enlighet med
integritetspolicyn från Yoga Living

Betala med:

Levereras med: