Jag tänkte att jag ska samla ihop lite olika dikter då och då av olika författare. De kan användas i slutet av en yogaklass om du är yogalärare eller bara läsas som de är när du har tid över och låta orden sjunka in och kanske låta en tanke börja gro.

Frihet

Sara Sivertsdotter

Så kom dagen, då drömmarna inte kunde vänta. Solens strålar drog dig uppåt som en blomma. Du visste inte längre vad rädsla var.

Du fick bråttom. Gjorde dig av med skuggornas bagage och sprang. Inte på flykt utan ur iver att verkställa ditt livsverk.

Du visste att den sanna friheten skulle finna dig. Att din inre övertygelse skulle öppna ditt hjärta, öppna många hjärtan. Du visste att du kunde flyga, utan någon annan kompass än den inre.

Du kastade dig ut och flög.

 

Stillna

Sigrid Renklint

Här och nu är stillhet
händerna vilar i andaktens arbete
Mjuk skymning
bakom ögonlockens gardiner

Något i mig vyssar mig
blåser på det som gör ont
stryker min panna

Vägen hit har varit lång
nu är vilans tid
Allt jag inte orkar bära
får sjunka genom kroppen
ner till jorden
Just nu släpper jag min oro

Jorden är stor, tiden gåtfull
vad vet jag om min morgondag?
Här och nu är stillheten
här tystnar alla frågor

Nu är varandet, orört,
Sedan finns tid för arbete
Allt jag inte förmår
lyfter som fåglar, seglar bort
Idag släpper jag min oro

 

Ur ”Vi är redan framme”

Thich Nhat Hanh

Vårt sanna hem är detta ögonblick. Att leva i detta ögonblick är ett mirakel.
Det är inte att gå på vatten som är det stora miraklet.
Miraklet är att gå på den gröna jorden just i detta ögonblick,
att glädjas åt friden som finns omkring oss just nu.
Frid finns runt omkring oss – i världen och i naturen –
och inom oss – i vår kropp och vår själ.
När vi lär oss att förnimma denna frid,
kommer vi att helas och omvandlas.
Det är inte en fråga om tro utan om övning.

 

Min vän och jag

Ulrika Borén

Det finns en speciell människa
som jag bjudit in att vara min vän

Hon har en röst,
en själ
ett yttre och inre i harmoni
livslusten är hennes största drivkraft
hon har en vilja av stål

Jag har letat efter henne
och funnit det jag ville finna

Jag lockas av hennes sårbarhet
beundrar hennes jag-kraft

Hon säljer inte sin röst,
eller sin själ
Inte till någon.
Den är bara hennes
det är den som gör henne till den hon är

Hon mår bra av att vara sig själv
hon är en bra människa
Det räcker gott

Jag har slutat leta
finns i stunden med henne,
här och nu

Jag har bjudit in mig själv,
som min vän,
i mitt liv

 

Diktsamlingen ”Så nära”

Catharina Liebenholtz

Om jag andas in i mitt mörker
träder mina minnen fram.
De som har skjutits framför mig
sedan urminnes tider.
Så säger Du att jag måste andas.
Inte bara nätt och jämnt
för att upprätthålla livet
utan för att få tillbaka
Livet.
Man måste ha mycket mod
för att våga andas
rätt in i Livet.

 

Namasté