alltomyoga/Inspiration, motivation & hälsa Dikter om livet 25 november, 201914 juni, 2022 Jag tänkte att jag ska samla ihop lite olika dikter då och då av olika författare. De kan användas i slutet av en yogaklass om du är yogalärare eller bara läsas som de är när du har tid över och låta orden sjunka in och kanske låta en tanke börja gro. Frihet Sara Sivertsdotter Så kom dagen, då drömmarna inte kunde vänta. Solens strålar drog dig uppåt som en blomma. Du visste inte längre vad rädsla var. Du fick bråttom. Gjorde dig av med skuggornas bagage och sprang. Inte på flykt utan ur iver att verkställa ditt livsverk. Du visste att den sanna friheten skulle finna dig. Att din inre övertygelse skulle öppna ditt hjärta, öppna många hjärtan. Du visste att du kunde flyga, utan någon annan kompass än den inre. Du kastade dig ut och flög. Stillna Sigrid Renklint Här och nu är stillhet händerna vilar i andaktens arbete Mjuk skymning bakom ögonlockens gardiner Något i mig vyssar mig blåser på det som gör ont stryker min panna Vägen hit har varit lång nu är vilans tid Allt jag inte orkar bära får sjunka genom kroppen ner till jorden Just nu släpper jag min oro Jorden är stor, tiden gåtfull vad vet jag om min morgondag? Här och nu är stillheten här tystnar alla frågor Nu är varandet, orört, Sedan finns tid för arbete Allt jag inte förmår lyfter som fåglar, seglar bort Idag släpper jag min oro Ur ”Vi är redan framme” Thich Nhat Hanh Vårt sanna hem är detta ögonblick. Att leva i detta ögonblick är ett mirakel. Det är inte att gå på vatten som är det stora miraklet. Miraklet är att gå på den gröna jorden just i detta ögonblick, att glädjas åt friden som finns omkring oss just nu. Frid finns runt omkring oss – i världen och i naturen – och inom oss – i vår kropp och vår själ. När vi lär oss att förnimma denna frid, kommer vi att helas och omvandlas. Det är inte en fråga om tro utan om övning. Min vän och jag Ulrika Borén Det finns en speciell människa som jag bjudit in att vara min vän Hon har en röst, en själ ett yttre och inre i harmoni livslusten är hennes största drivkraft hon har en vilja av stål Jag har letat efter henne och funnit det jag ville finna Jag lockas av hennes sårbarhet beundrar hennes jag-kraft Hon säljer inte sin röst, eller sin själ Inte till någon. Den är bara hennes det är den som gör henne till den hon är Hon mår bra av att vara sig själv hon är en bra människa Det räcker gott Jag har slutat leta finns i stunden med henne, här och nu Jag har bjudit in mig själv, som min vän, i mitt liv Diktsamlingen ”Så nära” Catharina Liebenholtz Om jag andas in i mitt mörker träder mina minnen fram. De som har skjutits framför mig sedan urminnes tider. Så säger Du att jag måste andas. Inte bara nätt och jämnt för att upprätthålla livet utan för att få tillbaka Livet. Man måste ha mycket mod för att våga andas rätt in i Livet. Namasté