Här kommer ett supertips till dig som är vegetarian eller vegan.

När du utesluter fisk i din kost så är det jätteviktigt att du ser till att du fortsätter få i dig Omega-3

Holistic Omega-3 Algolja är en vegansk källa till omega-3-fettsyrororna EPA och DHA. Oljan utvinns från 100 % hållbar odling av mikroalgen Schizochytrium sp.

Mikroalger

Algoljan är fri från fisk och därmed fri från de miljögifter som fisk kan innehålla och bidrar heller inte till utfiskning av haven.

Omega-3 Algolja är särskild rik på DHA som är viktig för hjärna, mental hälsa, koncentrationssvårigheter, dyslexi och för ögat.

Ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion.

Holistic är ett helsvenskt kunskapsföretag och grossistföretag som utvecklar och säljer kosttillskott samt tillhandahåller ekologisk raw food av hög kvalitet. Lagret ligger i Motala och huvudkontoret ligger i Norrköping.

Deras produkter går att köpa via exempelvis hälsokostbutiker och terapeuter.

Läs mer om HOLISTIC HÄR

Namasté