blogg/Inspiration, motivation & hälsa

Morning flow yoga

Nu finns det äntligen en ny film på min youtubekanal YOGA MED JENNY!

MORNING FLOW 
35 min skön flödande yoga att göra på morgonen! Dessa positioner och flöden ger kroppen möjlighet att vakna, sträcka ut & kickar igång härlig värme och energi inombords. För den som vill ha lite mer utmaning så finns det även en armbalans i form av Bakasana.
Denna sekvens kan du repetera ofta. Varje dag om du vill 🙂
Titta på filmen HÄR
Glöm inte att prenumerera och dela gärna till någon som du tror skulle vilja yoga med mig hemma.
Jag kommer fortsätta lägga ut filmer under våren och räknar med att det blir ca 1 film / vecka.
Hoppas att vi möts på mattan!

Namaste

Andas

Stanna upp. Blunda. Ta några djupa andetag och känn livets magi inom dig. Känn att du har möjlighet att göra val som får dig att må bra.

NYHETSBREV

Få 15% rabatt på din första order

Genom att skriva upp min e-postadress samtycker jag att
motta digital kommunikation i enlighet med
integritetspolicyn från Yoga Living

Betala med:

Levereras med: