allakanyoga-arkiv - Sida 2 av 4

Vet du något barn som skulle må bra av lite mindfulness? Prova den här övningen som kan göras när som helst...

Det är inte bara du själv som mår bra av att bli mer medveten och närvarande. Även för barn och ungdomar...

Varva ned en liten stund varje dag. När du är mitt uppe i högt tempo på jobbet och stressen gör sig...

Så kul att kunna ge lite extra lyx till deltagare på ett yogaretreat och ge dem en välkomstpresent. Stort tack alla...

Jag är nu tillbaka på hemmaplan.. efter att ha varit iväg på resa i närmare 5 veckor.. men eftersom jag inte...

I tisdags morse kickade vi äntligen igång det efterlängtade yogaretreatet! Det är så kul att vara här och jag är så...

Är du nyfiken på Ashtanga yoga? Ny film finns nu på Youtube “Yoga med Jenny” med 30 min Ashtangayoga. Det är...

Hur ofta känner du fullständig närvaro? Hur ofta tar du dig tid att pausa och uppmärksamma dina andetag? Hur ofta ger...

Ett helt år har passerat. Igen. Tiden går så fort. Alla år upplevs också så olika. Vissa år känns som att...

Känner du dig grå, trött och frusen i höstmörkret? Kanske lite yoga kan hjälpa dig att hitta ny energi! Imorse startade...