alltomyoga-arkiv - Yoga Living

I tisdags morse kickade vi äntligen igång det efterlängtade yogaretreatet! Det är så kul att vara här och jag är så...

Här i Thailand unnar jag mig verkligen många massagestunder och jag har hittat en ny favorit. Thai massage. Så skönt och välgörande...

Ok, jag erkänner. Jag gillar det här med att vara ledig och få uppskatta stunden, nuet och familjen. Få tid att...

Det finns inga måsten och regler när det gäller yoga och mat. Yogan i sig är tillåtande och ger möjlighet att...

Är du nyfiken på Ashtanga yoga? Ny film finns nu på Youtube “Yoga med Jenny” med 30 min Ashtangayoga. Det är...

Hur ofta känner du fullständig närvaro? Hur ofta tar du dig tid att pausa och uppmärksamma dina andetag? Hur ofta ger...

”Yoga Chitta Vritti Nirodaha” När vi stillar våra tankar, då uppnår vi ett tillstånd av yoga. Patanjali, Yoga Sutras 1:2 På sanskrit...

Ett helt år har passerat. Igen. Tiden går så fort. Alla år upplevs också så olika. Vissa år känns som att...

Sista veckorna har jag verkligen varit frånvarande här.. ibland är det svårt att få ihop tiden till alla saker man vill...

Känner du dig grå, trött och frusen i höstmörkret? Kanske lite yoga kan hjälpa dig att hitta ny energi! Imorse startade...