In: andning

Yogaresa till Zanzibar
- 15 maj, 2018
- Jenny Lindberg
- Blogg
Följ med på en hälsosam och avkopplande resa för kropp och själ där du får möjlighet att landa i dig själv...

Yoga – att komma till ro
- 29 mars, 2018
- Jenny Lindberg
- Blogg
Känner du ofta att du går och bär på mycket tankar och funderingar som är svåra att släppa? Tankar som maler...

Ujjayi – den yogiska andningen
- 27 januari, 2017
- Jenny Lindberg
- Blogg
Är du medveten om hur du andas? Vad som får dig att andas snabbare, häftigare, ryckigare, högt upp vid bröstkorgen? Vid...

Yinyoga – konsten att släppa taget
- 20 september, 2016
- Jenny Lindberg
- Blogg
Yinyoga är en passiv yogaform där man sitter eller ligger i olika positioner under en längre tid. Vanligtvis stannar man 3-5...