In: ashtangayoga

Ashtanga yoga

Är du nyfiken på Ashtanga yoga? Ny film finns nu på Youtube “Yoga med Jenny” med 30 min Ashtangayoga. Det är...

Den 8-faldiga vägen till yoga

Det finns 8 grundläggande filosofiska principer för yoga som är nedskrivna i Yoga sutras, av Patanjali för ungefär 2000 år sedan....