In: bättrehälsa

Andningsövning
- 24 januari, 2021
- Jenny Lindberg
- Blogg
Våra andetag är som en vägvisare inom oss själva. Med hjälp av medvetna andetag kan vi uppnå god hälsa och välmående....

Yogans positiva effekter
- 11 november, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Yoga är en filosofi om hur vi människor kan leva för att uppnå inre harmoni och lycka, genom bland annat meditation...

Lyssna på dig själv
- 7 november, 2020
- Jenny Lindberg
- BloggOkategoriserade
“When you listen to yourself, everything comes naturally. It comes from inside, like a kind of will to do something. Try...

Starta dagen med att möta dig själv
- 3 november, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Starta varje morgon med lite extra kärlek till dig själv – även om du bara har några minuter över. Ge dig...

Varm, krämig sesamsmoothie med kanel, kardemumma & vanilj
- 16 oktober, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Nu när dagarna börjar bli kallare så är det gott att dricka varmt. Visste du att du även kan göra varma...

Handstående challenge
- 7 augusti, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Underbara yogapersonen Kino MacGregor ger ofta utmaningar via hennes instagram @kinoyoga i samarbete med @aloyoga och @vayumudra. För några år sedan...

Din inre guide
- 29 juli, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Vi har den alla, men hos vissa är den stark och tydlig medan den för andra är svårare att urskilja. En...

Ny yogafilm på YouTube
- 9 juli, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Nu finns det en ny yogafilm på min kanal Yoga med Jenny. En yogastund som passar perfekt när du behöver hitta...

Tips på yogapositioner som du kan göra utomhus i sommar
- 24 juni, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Jag tänkte dela med mig av lite somriga yogabilder och hoppas att du kan inspireras. Yoga behöver inte vara komplicerat. Du...

Underbara midsommartårtor – helt raw
- 16 juni, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Midsommarfirandet kanske blir något annorlunda i år.. men hoppas att du ändå kommer kunna njuta av en fin helg med vänner...