Handstående challenge

• 7 augusti, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Underbara yogapersonen Kino MacGregor ger ofta utmaningar via hennes instagram @kinoyoga i samarbete med @aloyoga och @vayumudra. För några år sedan...

Din inre guide

• 29 juli, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Vi har den alla, men hos vissa är den stark och tydlig medan den för andra är svårare att urskilja. En...

Ny yogafilm på YouTube

• 9 juli, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Nu finns det en ny yogafilm på min kanal Yoga med Jenny. En yogastund som passar perfekt när du behöver hitta...

Tips på yogapositioner som du kan göra utomhus i sommar

• 24 juni, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Jag tänkte dela med mig av lite somriga yogabilder och hoppas att du kan inspireras. Yoga behöver inte vara komplicerat. Du...

Underbara midsommartårtor – helt raw

• 16 juni, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Midsommarfirandet kanske blir något annorlunda i år.. men hoppas att du ändå kommer kunna njuta av en fin helg med vänner...

Magin i en kram

• 18 maj, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Åh, jag saknar att krama människor jag möter. Herregud, verkligen saknar.. Tänk att vi inte längre kan ta en kram för...

30 minuters yoga med återhämtning och inre balans

• 6 maj, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

En lugn yogastund för dig som behöver varva ner och hitta balans i kropp och sinne.  Länk till Yoga med Jenny...

Vinyasa Flow – Ny film på Youtube

• 25 april, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Här kommer äntligen en ny yogafilm på min kanal Yoga med Jenny.  En yogastund för dig som vill ha flöde, värme,...

Med fokus på ditt andetag hittar du närvaro

• 6 april, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Hur ofta känner du fullständig närvaro? Hur ofta tar du dig tid att pausa och uppmärksamma dina andetag? Hur ofta ger...

Den yogiska andningen – Ujjayi

• 3 april, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Är du medveten om hur du andas? Vad som får dig att andas snabbare, häftigare, ryckigare, högt upp vid bröstkorgen? Vid...