In: ettlivmedyoga

God Jul

Hoppas att din julhelg blir precis så härlig som du vill ha den! Glöm inte att sitta ned en liten stund...

Yinyoga – konsten att släppa taget

Har du provat Yinyoga? Det är en passiv yogaform där man sitter eller ligger i olika positioner under en längre tid....

Dikter om livet

Jag tänkte att jag ska samla ihop lite olika dikter då och då av olika författare. De kan användas i slutet...

Fina yogadagar på Högby Spa

Vilka fina höstdagar det blev i fredags och lördags när jag höll i två yogadagar på Högby mitt ute på östgötaslätten...

Tävling

Nu har du möjlighet att vinna ett litet yogakit från Yoga Living. Kanske kan det liva upp stämningen lite i höstmörkret!...

Yogarutin hemma

Tycker du att det är svårt att utöva yoga regelbundet hemma? Att det sakta rinner ut i sanden och blir till...

Yoga och hälsa

Yoga är ett sammanhållande system av fysisk, mental och andlig hälsa. Yogaövningar har effekt både på kropp och sinne. Yoga hjälper...

YOGA & SURF i Marocko 8-15 februari

Byt ut vintermörkret till en vecka i värme och solsken! Du kommer få uppleva stunder av yoga, surf, avkoppling, skönt poolhäng,...

En bättre pannkakslunch

Pannkakor, grädde och färska bär är ju såklart jättegott men jag tycker om att äta pannkakor när de är lite matigare...

Raw midsommartårtor

En härlig helg väntar! Jag älskar midsommarafton och har gjort det ända sedan jag var litet barn. Jag minns soliga dagar...