allakanyoga/Yoga Living

YOGA LIVING BRAND

Äntligen. Under hösten kommer jag lansera mitt egna klädmärke och det känns verkligen så spännande! Detta är ju något som jag har haft i tanken i flera år och sakta låtit växa fram. Hemsidan håller på att byggas om just nu för att anpassas till en webshop och förutom mina egna kläder så kommer det […]

Läs mer

blogg/Event & retreats

Yoga på Vildmarkshotellet

Nu i helgen inleder jag ett nytt härligt samarbete med Vildmarkshotellet i Kolmården. Tidigare så har jag samarbetat med konferensyoga och haft egna yogaevenemang här. Med storslagen natur precis utanför och en vacker inomhusmiljö så är det helt enkelt en magisk plats att yoga på! Jag kommer ha MORGONYOGA lördagar + söndagar kl 8-9 vissa […]

Läs mer

alltomyoga/Yogans filosofi & historia

YOGA ordlista

Kanske är du ny i yogans värld och behöver lite hjälp att förstå alla begrepp? Här har du en lista på ord som ofta används. Ahimsa = Icke-våld. Viktig moralisk princip inom yogan. Alignment = Optimal placering av kroppen och dess tyngdpunkt för att skapa en bra hållning och god teknik i yogapositionerna. Asana = Fysisk kroppsställning. Betyder […]

Läs mer

blogg/Inspiration, motivation & hälsa

Reiki Healing

Dagens moderna Reiki har sitt urspung från Japan, men har också tusenåriga rötter i bland annat Tibet. Reiki är en energipåfyllning för kropp, själ och sinne. Denna kraftfulla men ändå mjuka och behagliga metod renar våra chakran i kroppen, minskar stress/ångest/depression och ger effekt vid fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser […]

Läs mer

alltomyoga/Samarbeten

15 % på Sudios sortiment

Nu finns det en ny möjlighet att använda min rabatt på SUDIOS hela sortiment av trådlösa hörlurar och högtalare! De har alltid snygg och stilren design, de är smidiga att använda och har superbra ljud. Använd ”yogaliving15” via SUDIO för att aktivera koden. Varför är musik så viktig? ”Att lyssna på musik kan balansera ditt […]

Läs mer

bloggomyoga/Samarbeten

Samarbete med Sudio

Med Sudio hörlurar upplever du fullständig frihet utan några sladdar som distraherar dig. Med bra batteritid kan du ta med dig din musik vart du än går och uppleva ett fantastiskt ljud. De är enkla att använda, lätta att ladda  och har en snygg och  stilren design.                 […]

Läs mer

andas/Inspiration, motivation & hälsa

Andningens betydelse

”When the breath is unsteady, the mind is unsteady. When the breath is steady, the mind is steady and the yogi becomes steady.” Hathayoga Pradipika Andningens påverkan på den fysiska kroppen och på sinnet är en av hörnstenarna i yogatraditionen. Kunskapen om andningens betydelse för människans hälsa fanns redan för flera tusen år sedan. Yoga […]

Läs mer

allakanyoga/Inspiration, motivation & hälsa

Yinyoga – the art of letting go

Älskade yinyoga! Det går inte att få för mycket av denna yogaform. Den är dessutom anpassningsbar och föränderlig utifrån varje individ, utifrån varje ny dag, utifrån varje andetag. Perfekt avslut på dagen Jag personligen föredrar att kicka igång kroppen med dynamisk yoga på morgonen(ex hatha, vinyasa eller ashtanga) för att sedan möta YINYOGAN på kvällen. […]

Läs mer

algolja/Samarbeten

Holistic Omega-3 Algolja

Här kommer ett supertips till dig som är vegetarian eller vegan. När du utesluter fisk i din kost så är det jätteviktigt att du ser till att du fortsätter få i dig Omega-3 Holistic Omega-3 Algolja är en vegansk källa till omega-3-fettsyrororna EPA och DHA. Oljan utvinns från 100 % hållbar odling av mikroalgen Schizochytrium […]

Läs mer

bättrehälsa/Hälsosamma recept

Raw midsommartårtor

En härlig helg väntar! Jag älskar midsommarafton och har gjort det ända sedan jag var litet barn. Jag minns soliga dagar på sommarstället tillsammans med släkten. Plockandet av björkris och blommor och att gemensamt klä midsommarstången. Jag minns doften av farfars rakvatten, fina sommarklänningar och blomsterkransarna i håret. Dragspel och dansen kring stången och sjungandet […]

Läs mer

blogg/Inspiration, motivation & hälsa

Sommarlovstal

Härliga skolavslutningsdagar! Det är så högtidligt och fint och även denna sommar delar jag ett sommarlovstal med inspiration från Anne-Marie Körling. Du hittar fler fina tal av henne här! Spring ut Spring ut i ledigheten. Ligg i gröngräset och titta upp mot höga himlen! Fantisera ihop molntussar till himladjur. Drick röd saft i utflyktsmuggar. Sitt och ha […]

Läs mer

alltomyoga/Event & retreats

Härliga yogadagar på Högby Spa

Under Kristi himmelsfärdshelgen höll jag i två yogadagar på Högby Spa som är beläget mellan Borensberg och Motala mitt på östgötaslätten. En fin vistelse med naturen alldeles inpå knuten med åkrar, ängar, hagar, djur och skogsvyer. Vi hade två yogaklasser per dag och även en inspirationsstund som handlade om andning och medveten närvaro. Utöver yogan […]

Läs mer

Andas

Stanna upp. Blunda. Ta några djupa andetag och känn livets magi inom dig. Känn att du har möjlighet att göra val som får dig att må bra.

NYHETSBREV

Få 15% rabatt på din första order

Genom att skriva upp min e-postadress samtycker jag att
motta digital kommunikation i enlighet med
integritetspolicyn från Yoga Living

Betala med:

Levereras med: