hälsoblogg-arkiv - Yoga Living

Äntligen. Under hösten kommer jag lansera mitt egna klädmärke och det känns verkligen så spännande! Detta är ju något som jag...

Äntligen är det dags för årets sommaryoga på Mauritzberg slott. För andra året i rad erbjuder vi heldagsyoga i slottsparken alldeles...

Våra andetag är som en vägvisare inom oss själva. Med hjälp av medvetna andetag kan vi uppnå god hälsa och välmående....

Yoga är en filosofi om hur vi människor kan leva för att uppnå inre harmoni och lycka, genom bland annat meditation...

“When you listen to yourself, everything comes naturally. It comes from inside, like a kind of will to do something. Try...

Nu i helgen inleder jag ett nytt härligt samarbete med Vildmarkshotellet i Kolmården. Tidigare så har jag samarbetat med konferensyoga och...

Starta varje morgon med lite extra kärlek till dig själv – även om du bara har några minuter över. Ge dig...

Kanske är du ny i yogans värld och behöver lite hjälp att förstå alla begrepp? Här har du en lista på...

Jag är verkligen så glad över denna nya samarbetspartner och det ska bli fantastiskt härligt att få ha en yogahelg här...

Nu när dagarna börjar bli kallare så är det gott att dricka varmt. Visste du att du även kan göra varma...