In: hälsoblogg

Av vänner mår man bra

För några dagar sedan kom jag hem från en långhelg i Palma (Mallorca) tillsammans med några riktigt nära vänner. Vänner som...

DIY med väldoftande hudvårdsprodukter

Med inspiration från HOLISTIC kommer här några underbara tips på produkter du kan göra själv hemma. Enkelt, miljövänligt och plånboksvänligt. Deodorant...

Yoga och hälsa

Yoga är ett sammanhållande system av fysisk, mental och andlig hälsa. Yogaövningar har effekt både på kropp och sinne. Yoga hjälper...

YOGA & SURF i Marocko 8-15 februari

Byt ut vintermörkret till en vecka i värme och solsken! Du kommer få uppleva stunder av yoga, surf, avkoppling, skönt poolhäng,...

KORA ORGANICS

Visst är det härligt att använda produkter som ger den där lilla extra känslan av vardagslyx? Under sommaren har jag fått...

Superpositionen huksittande

Att sitta i MALASANA / SQUAT / HUKSITTANDE har väldigt många hälsofördelar och det är en naturlig sittande ställning för oss...

FeetUp Trainer – huvudstående på ett säkert sätt

Att stå på huvudet är skönt för många och det finns en mängd positiva hälsosamma effekter med att vara upp och...

Kärlek till Ashtangayoga

Åh vad jag älskar ashtangayoga. Hela min kropp och sinne behöver den praktiken. Jag känner direkt när jag inte har praktiserat...

En bättre pannkakslunch

Pannkakor, grädde och färska bär är ju såklart jättegott men jag tycker om att äta pannkakor när de är lite matigare...

Sommarkvällar av den bästa sorten

Hur underbart är det inte att få känna den där sommarlovskänslan? Jag njuter med barnen och deras ledighet. Jag uppskattar att...