In: indiskfilosofi

  1. Home
  2. Yoga Livings blogg

Andningsövning

Våra andetag är som en vägvisare inom oss själva. Med hjälp av medvetna andetag kan vi uppnå god hälsa och välmående....

Yogans positiva effekter

Yoga är en filosofi om hur vi människor kan leva för att uppnå inre harmoni och lycka, genom bland annat meditation...

Lyssna på dig själv

“When you listen to yourself, everything comes naturally. It comes from inside, like a kind of will to do something. Try...

100 yogacitat för inspiration och motivation

Här kommer nu 100 yogacitat som kan inspirera, motivera, utveckla och fördjupa din yogapraktik. Framförallt hjälper de till att ta fram...

Hemsidan förändras under våren

YOGA LIVING kommer genomgå en förändring under våren! Jag har beslutat mig för att avsluta min studioverksamhet till sommaren. Då har...

Olika nyanser av yoga

Det som jag tycker gör yogan så fantastisk och älskvärd är den ständiga möjligheten till förnyelse och variation av positioner och...

Yoga och hälsa

Yoga är ett sammanhållande system av fysisk, mental och andlig hälsa. Yogaövningar har effekt både på kropp och sinne. Yoga hjälper...

Prana – vår livskraft

Har du hört ordet prana i yogasammanhang? Det är sanskrit och står för den livskraft/energi som finns inom alla levande varelser....

YOGA BY INDISKA

Detta är en annons /reklam för INDISKA och innehåller annonslänkar. I yogastudion älskar jag att mysa till det med varma och...

Surf på Kuta beach

Jag är nu tillbaka på hemmaplan.. efter att ha varit iväg på resa i närmare 5 veckor.. men eftersom jag inte...