In: inspiration

Yogafilmer

Den bästa yogan är den som blir av eller hur och ibland får man vara tacksam för det lilla som blir....

Sommarlovstal

Härliga skolavslutningsdagar! Det är så högtidligt och fint och även denna sommar delar jag ett sommarlovstal med inspiration från Anne-Marie Körling. Du...

Att tillåta sig att bara vara

Är du hela tiden i farten och utför saker och ting? Ständigt i ett görande. Vill du bli mer medvetet närvarande?...

Vegan raspberry smoothiebowl

Jag älskar att äta frukost på lediga dagar då man kan sitta kvar extra länge och gärna hinna fylla på tekoppen...

Prana – vår livskraft

Har du hört ordet prana i yogasammanhang? Det är sanskrit och står för den livskraft/energi som finns inom alla levande varelser....

Odlingstips för köksträdgården

Våren har kommit av sig lite grann och det är verkligen en kylig majmånad. Förra året badade jag och barnen i...

Hälsosam odling – både för dig och miljön

I mina fingrar kliar det just  nu. Jag älskar trädgårdsarbete, att odla och skapa vackra miljöer i trädgården och i rabatter....

Livets vågor

Som många av er vet så driver jag två yogastudios. En i Norrköping och en i Kolmården sedan flera år. Det...

Vårkänslor

Hur härligt är det inte när solen börjar värma? Den tinar upp oss frusna och vinterbleka nordbor. Letar sig in i...

Yogadagar på Högby Spa 30-31 maj

Boosta dig med energi när våren är som finast. Kom på en härlig yogavistelse här på Högby mitt ute på östgötaslätten utanför...