In: inspiration

Tips till huvudstående

Att gå upp i huvudstående Sirsasana ska kännas stabilt och kontrollerat. Här kommer några tips som hjälper dig på vägen. Börja...

Fördelar med huvudstående

Drömmer du om att klara huvudstående eller kanske står du redan på huvudet regelbundet? Här kommer lite input om varför det...

15 % på Sudios sortiment

Nu finns det en ny möjlighet att använda min rabatt på SUDIOS hela sortiment av trådlösa hörlurar och högtalare! De har...

Trädets visdom

“Listen to the wisdom of trees… For trees know that you can be still and grow… at the same time.” Unknown...

Handstående challenge

Underbara yogapersonen Kino MacGregor ger ofta utmaningar via hennes instagram @kinoyoga i samarbete med @aloyoga och @vayumudra. För några år sedan...

Sommarkvällar av den bästa sorten

Hur underbart är det inte med varma soliga sommarkvällar? Att kunna ta en skön kvällspromenad. Njuta av nyplockade blåbär i skogen...

Din inre guide

Vi har den alla, men hos vissa är den stark och tydlig medan den för andra är svårare att urskilja. En...

Tips på yogapositioner som du kan göra utomhus i sommar

Jag tänkte dela med mig av lite somriga yogabilder och hoppas att du kan inspireras. Yoga behöver inte vara komplicerat. Du...

Underbara midsommartårtor – helt raw

Midsommarfirandet kanske blir något annorlunda i år.. men hoppas att du ändå kommer kunna njuta av en fin helg med vänner...

Sommardagar med yoga på Mauritzberg slott

Fyra torsdagar under sommaren kommer jag ha yoga i slottsparken kl 8:45-15:00 2 och 16 juli 6 och 20 augusti Max...