In: inspiration

Kvällsmeditation

Här kommer en skön och fin kvällsmeditation som jag guidade för en tid sedan när jag hade yogahelg på Mauritzbergs slott....

Mera dikter

Lite då och då samlar jag dikter om livet som jag lägger ut här via bloggen. Det brukar vara ett uppskattat...

Lugn och stillsam yoga för axlar, nacke och rygg

Nu finns det en ny film på min youtubekanal YOGA MED JENNY. Det är en lugn och stillsam yoga som passar...

Knowing yourself is the beginning of all wisdom

“Our lives improve only when we take chanses… and the first and most difficult risk we can take is to be...

I samarbete med Poster Store

Poster Store: Livsstilsmärket för stilren och prisvärd väggkonst För mig är inredning ett stort intresse och passion. Jag älskar att skapa...

Hitta kraft och energi som du mår bra av

Vår omgivning, vad vi gör, och vad vi tänker och  känner har så stor betydelse på vår energi i vår kropp....

Morning flow yoga

Nu finns det äntligen en ny film på min youtubekanal YOGA MED JENNY! MORNING FLOW  35 min skön flödande yoga att...

Tips på yogaböcker

Jag får ofta frågor om  lättlästa och överskådliga yogaböcker och det finns ju egentligen hur mycket som helst, framförallt om man...

God Jul

Hoppas att din julhelg blir precis så härlig som du vill ha den! Glöm inte att sitta ned en liten stund...

Yoga för löpare

Här kommer tips på yogapositioner för dig som löptränar mycket. Dessa positioner är bäst att göra i direkt anslutning till träningen....