Så lyckas du med en köksträdgård

• 25 april, 2019
• Jenny Lindberg
• BloggOkategoriserade

Som en fortsättning på tidigare inlägg så kommer här nu några tips på hur du kan skapa en odlingsyta i din...

Hälsosam odling – både för dig och miljön

• 14 april, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

I mina fingrar kliar det just  nu. Jag älskar trädgårdsarbete, att odla och skapa vackra miljöer i trädgården och i rabatter....

Vårkänslor

• 28 mars, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Hur härligt är det inte när solen börjar värma? Den tinar upp oss frusna och vinterbleka nordbor. Letar sig in i...

Kroppsskanning

• 26 mars, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Kroppsskanning är en övning i medveten närvaro som ökar uppmärksamheten med kroppen som verktyg. Genom att långsamt förflytta uppmärksamheten från en...

Ballongandning – andningsövning för barn

• 13 mars, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Vet du något barn som skulle må bra av lite mindfulness? Prova den här övningen som kan göras när som helst...

Håll magen i balans

• 25 februari, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

I samarbete med Holistic På yogaresan till Bali fick vi möjlighet att skämma bort deltagarna med en mängd produkter i en...

Massage

• 7 februari, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Här i Thailand unnar jag mig verkligen många massagestunder och jag har hittat en ny favorit. Thai massage. Så skönt och välgörande...

Yogisk mat

• 30 januari, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Det finns inga måsten och regler när det gäller yoga och mat. Yogan i sig är tillåtande och ger möjlighet att...

En månad i Thailand

• 21 januari, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Så skönt! Nu är vi äntligen på plats sedan i fredags morse. Det var mycket med flytten veckorna efter jul och...

Ett nytt år – ge dig tid för reflektion

• 31 december, 2018
• Jenny Lindberg
• Blogg

Ett helt år har passerat. Igen. Tiden går så fort. Alla år upplevs också så olika. Vissa år känns som att...