Fördelar med huvudstående

• 8 september, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Drömmer du om att klara huvudstående eller kanske står du redan på huvudet regelbundet? Här kommer lite input om varför det...

Magiskt på Mauritzberg slott

• 21 augusti, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Så fina yogadagar jag har haft på Mauritzberg slott denna sommar i magisk miljö och atmosfär! Slottet har anor från 1500-talet...

Handstående challenge

• 7 augusti, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Underbara yogapersonen Kino MacGregor ger ofta utmaningar via hennes instagram @kinoyoga i samarbete med @aloyoga och @vayumudra. För några år sedan...

Sommarkvällar av den bästa sorten

• 4 augusti, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Hur underbart är det inte med varma soliga sommarkvällar? Att kunna ta en skön kvällspromenad. Njuta av nyplockade blåbär i skogen...

Hamsa – en mantrameditation

• 20 juli, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Om du inte har gett meditationen en ärlig chans så kommer här en teknik som du kan börja praktisera redan nu...

Ny yogafilm på YouTube

• 9 juli, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Nu finns det en ny yogafilm på min kanal Yoga med Jenny. En yogastund som passar perfekt när du behöver hitta...

Chokladmousse gjord på avokado

• 28 juni, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Här kommer ett gott tips på en superenkel chokladmousse som är lätt att slänga ihop när du är sugen på ett...

Underbara midsommartårtor – helt raw

• 16 juni, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Midsommarfirandet kanske blir något annorlunda i år.. men hoppas att du ändå kommer kunna njuta av en fin helg med vänner...

Chakran – kroppens energicentrum

• 4 maj, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

 Chakran är kroppens energicentrum. På Sanskrit betyder det LIVSENERGIHJUL. Hjul av virvlande energi. Man kan se det som en generator som...

Sköna yinpositioner att göra på kvällen

• 14 april, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Yinyoga är en passiv yogaform där man sitter eller ligger i olika positioner under en längre tid. Vanligtvis stannar man 3-5...