medvetenhet-arkiv - Yoga Living

Den 13 februari är det äntligen dags igen för ett större yogaevent på Vildmarkshotellet i Kolmården i nyrenoverad och inspirerande miljö....

Dagens moderna Reiki har sitt urspung från Japan, men har också tusenåriga rötter i bland annat Tibet. Reiki är en energipåfyllning...

Att gå upp i huvudstående Sirsasana ska kännas stabilt och kontrollerat. Här kommer några tips som hjälper dig på vägen. Börja...

Drömmer du om att klara huvudstående eller kanske står du redan på huvudet regelbundet? Här kommer lite input om varför det...

Åh, jag saknar att krama människor jag möter. Herregud, verkligen saknar.. Tänk att vi inte längre kan ta en kram för...

Yinyoga är en passiv yogaform där man sitter eller ligger i olika positioner under en längre tid. Vanligtvis stannar man 3-5...

Hur ofta känner du fullständig närvaro? Hur ofta tar du dig tid att pausa och uppmärksamma dina andetag? Hur ofta ger...

“Our lives improve only when we take chanses… and the first and most difficult risk we can take is to be...

Älskade yinyoga! Det går inte att få för mycket av denna yogaform. Den är dessutom anpassningsbar och föränderlig utifrån varje individ,...

Jag får ofta frågor om lättlästa och överskådliga yogaböcker och det finns ju egentligen hur mycket som helst, framförallt om man...