In: medvetennärvaro

YOGA ordlista

Kanske är du ny i yogans värld och behöver lite hjälp att förstå alla begrepp? Här har du en lista på...

Yogahelg på Husby Säteri 16-17 januari

Jag är verkligen så glad över denna nya samarbetspartner och det ska bli fantastiskt härligt att få ha en yogahelg här...

Reiki Healing

Dagens moderna Reiki har sitt urspung från Japan, men har också tusenåriga rötter i bland annat Tibet. Reiki är en energipåfyllning...

Tips till huvudstående

Att gå upp i huvudstående Sirsasana ska kännas stabilt och kontrollerat. Här kommer några tips som hjälper dig på vägen. Börja...

Magiskt på Mauritzberg slott

Så fina yogadagar jag har haft på Mauritzberg slott denna sommar i magisk miljö och atmosfär! Slottet har anor från 1500-talet...

Trädets visdom

“Listen to the wisdom of trees… For trees know that you can be still and grow… at the same time.” Unknown...

Din inre guide

Vi har den alla, men hos vissa är den stark och tydlig medan den för andra är svårare att urskilja. En...

Sommardagar med yoga på Mauritzberg slott

Fyra torsdagar under sommaren kommer jag ha yoga i slottsparken kl 8:45-15:00 2 och 16 juli 6 och 20 augusti Max...

Samarbete med Sudio

Med Sudio hörlurar upplever du fullständig frihet utan några sladdar som distraherar dig. Med bra batteritid kan du ta med dig...

100 yogacitat för inspiration och motivation

Här kommer nu 100 yogacitat som kan inspirera, motivera, utveckla och fördjupa din yogapraktik. Framförallt hjälper de till att ta fram...