In: mindfulness

Andningsövning
- 24 januari, 2021
- Jenny Lindberg
- Blogg
Våra andetag är som en vägvisare inom oss själva. Med hjälp av medvetna andetag kan vi uppnå god hälsa och välmående....

Lyssna på dig själv
- 7 november, 2020
- Jenny Lindberg
- BloggOkategoriserade
“When you listen to yourself, everything comes naturally. It comes from inside, like a kind of will to do something. Try...

Starta dagen med att möta dig själv
- 3 november, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Starta varje morgon med lite extra kärlek till dig själv – även om du bara har några minuter över. Ge dig...

YOGA ordlista
- 20 oktober, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Kanske är du ny i yogans värld och behöver lite hjälp att förstå alla begrepp? Här har du en lista på...

Yogahelg på Husby Säteri 10-11 april
- 18 oktober, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Jag är verkligen så glad över denna nya samarbetspartner och det ska bli fantastiskt härligt att få ha en yogahelg här...

Varm, krämig sesamsmoothie med kanel, kardemumma & vanilj
- 16 oktober, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Nu när dagarna börjar bli kallare så är det gott att dricka varmt. Visste du att du även kan göra varma...

Gaston Luga – väskan med veganskt läder
- 23 september, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
I samarbete med GASTON LUGA så har jag fått möjlighet att prova deras väskmodell PRÅPER i svart. Det som tilltalar mig...

Tips till huvudstående
- 12 september, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Att gå upp i huvudstående Sirsasana ska kännas stabilt och kontrollerat. Här kommer några tips som hjälper dig på vägen. Börja...

Fördelar med huvudstående
- 8 september, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Drömmer du om att klara huvudstående eller kanske står du redan på huvudet regelbundet? Här kommer lite input om varför det...

Magiskt på Mauritzberg slott
- 21 augusti, 2020
- Jenny Lindberg
- Blogg
Så fina yogadagar jag har haft på Mauritzberg slott denna sommar i magisk miljö och atmosfär! Slottet har anor från 1500-talet...