yoga-arkiv - Yoga Living

Jag fortsätter ta upp några trådar som jag har berört på bloggen tidigare, med hopp om att det kan ge lite...

Är du medveten om hur du andas? Vad som får dig att andas snabbare, häftigare, ryckigare, högt upp vid bröstkorgen? Vid...

Hösten för mig är alltid omstart eller nystart. Att hitta tillbaka till gamla rutiner eller kanske våga hitta in i något...

Hör du till dem som får ont i handlederna när du praktiserar yoga? Du är inte ensam. Det är vanligt att...

Vilken sommar vi har haft. Det har varit galet varmt och helt underbart. Jag kan inte minnas när jag själv badade...

Det är två år sedan jag tog tjänstledighet och ett år sedan jag sa upp mig från mitt yrke som grundskollärare....

Under en längre tid har jag känt mig lite sugen på att öppna en Youtubekanal för att kunna dela yoga även...

Namaste är kanske ett ord du ofta hör i yogasammanhang, som din yogalärare säger i anslutning till en yogaklass. Den kan...

Man behöver inte alltid åka så långt bort för att hitta fina miljöer.. Unna dig en härlig yogavistelse på Skeppsudden med...

Följ med på en hälsosam och avkopplande resa för kropp och själ där du får möjlighet att landa i dig själv...