In: yogablogg

En månad i Thailand

Så skönt! Nu är vi äntligen på plats sedan i fredags morse. Det var mycket med flytten veckorna efter jul och...

Ett nytt år – ge dig tid för reflektion

Ett helt år har passerat. Igen. Tiden går så fort. Alla år upplevs också så olika. Vissa år känns som att...

Hus & trädgård – stor passion i mitt liv

Som en fortsättning på senaste blogginlägget tänkte jag ge er lite mer inblick i mitt liv utanför yogamattan.. Jag har en...

Boosta med ingefära och citron

Strax efter skolstart brukar förkylningarna dra igång. Har man barn i skolåldern är det nästan oundvikligt. Grunden till ett bra immunförsvar...

Yogaresa till Bali

När vintern är som mörkast i Sverige kan du följa med på en underbar yoga & upplevelseresa till Bali! Jag har...

Ayurvedans värld

Jag fortsätter ta upp några trådar som jag har berört på bloggen tidigare, med hopp om att det kan ge lite...

Ujjayi – den yogiska andningen

Är du medveten om hur du andas? Vad som får dig att andas snabbare, häftigare, ryckigare, högt upp vid bröstkorgen? Vid...

Höst – nystart och tillbaka till rutiner

Hösten för mig är alltid omstart eller nystart. Att hitta tillbaka till gamla rutiner eller kanske våga hitta in i något...

Får du ont i handlederna av yoga?

Hör du till dem som får ont i handlederna när du praktiserar yoga? Du är inte ensam. Det är vanligt att...

Slow living

Vilken sommar vi har haft. Det har varit galet varmt och helt underbart. Jag kan inte minnas när jag själv badade...