Positivt tänkande

• 7 januari, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Det är lätt att hamna i negativa tankemönster som kan vara svåra att bryta sig loss ifrån, just därför måste man...

Nytt år – nya intentioner

• 1 januari, 2020
• Jenny Lindberg
• Blogg

Gott nytt år och välkommen år 2020! Första dagen på ett nytt år och det känns så skönt att nyfiket blicka...

God Jul

• 23 december, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Hoppas att din julhelg blir precis så härlig som du vill ha den! Glöm inte att sitta ned en liten stund...

Yoga för löpare

• 12 december, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Här kommer tips på yogapositioner för dig som löptränar mycket. Dessa positioner är bäst att göra i direkt anslutning till träningen....

Yinyoga – konsten att släppa taget

• 3 december, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Har du provat Yinyoga? Det är en passiv yogaform där man sitter eller ligger i olika positioner under en längre tid....

Yoga hemma

• 21 november, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Här kommer ett tips på en övning att göra hemma. Rullning ➡️ Huksittande Börja med att rulla försiktigt framåt och bakåt...

Vad är yoga?

• 12 november, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

I det här inlägget ska jag försöka ge en så enkel beskrivning som möjligt i vad yoga är. Yoga kan beskrivas...

Wellnesshelger på vackra Mauritzbergs slott

• 11 november, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Har du beslutat dig för att börja det nya året med något nytt, fräscht och välgörande efter den hektiska jul- och...

Fina yogadagar på Högby Spa

• 5 november, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Vilka fina höstdagar det blev i fredags och lördags när jag höll i två yogadagar på Högby mitt ute på östgötaslätten...

Olika nyanser av yoga

• 27 oktober, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Det som jag tycker gör yogan så fantastisk och älskvärd är den ständiga möjligheten till förnyelse och variation av positioner och...