Yoga hemma

• 21 november, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Här kommer ett tips på en övning att göra hemma. Rullning ➡️ Huksittande Börja med att rulla försiktigt framåt och bakåt...

Tävling

• 22 oktober, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Nu har du möjlighet att vinna ett litet yogakit från Yoga Living. Kanske kan det liva upp stämningen lite i höstmörkret!...

Yogarutin hemma

• 18 oktober, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Tycker du att det är svårt att utöva yoga regelbundet hemma? Att det sakta rinner ut i sanden och blir till...

Kärlek till Ashtangayoga

• 15 juli, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Åh vad jag älskar ashtangayoga. Hela min kropp och sinne behöver den praktiken. Jag känner direkt när jag inte har praktiserat...

Yogafilmer

• 17 juni, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Den bästa yogan är den som blir av eller hur och ibland får man vara tacksam för det lilla som blir....

Härliga yogadagar på Högby Spa

• 4 juni, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Under Kristi himmelsfärdshelgen höll jag i två yogadagar på Högby Spa som är beläget mellan Borensberg och Motala mitt på östgötaslätten....

Livets vågor

• 12 april, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Som många av er vet så driver jag två yogastudios. En i Norrköping och en i Kolmården sedan flera år. Det...

Kroppsskanning

• 26 mars, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Kroppsskanning är en övning i medveten närvaro som ökar uppmärksamheten med kroppen som verktyg. Genom att långsamt förflytta uppmärksamheten från en...

Träna din corestabilitet

• 22 mars, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Fredagskänslan är på topp och i senaste filmen på youtube “Yoga med Jenny” bjuder jag på lite enkla övningar som stärker...

Avslappningsövning för barn och ungdomar

• 20 mars, 2019
• Jenny Lindberg
• Blogg

Det här är en kort övning som du kan göra med barn och ungdomar för att ge dem kroppskännedom och ge...