In: yogainspiration

Tips till huvudstående

Att gå upp i huvudstående Sirsasana ska kännas stabilt och kontrollerat. Här kommer några tips som hjälper dig på vägen. Börja...

Fördelar med huvudstående

Drömmer du om att klara huvudstående eller kanske står du redan på huvudet regelbundet? Här kommer lite input om varför det...

Magiskt på Mauritzberg slott

Så fina yogadagar jag har haft på Mauritzberg slott denna sommar i magisk miljö och atmosfär! Slottet har anor från 1500-talet...

Trädets visdom

“Listen to the wisdom of trees… For trees know that you can be still and grow… at the same time.” Unknown...

Handstående challenge

Underbara yogapersonen Kino MacGregor ger ofta utmaningar via hennes instagram @kinoyoga i samarbete med @aloyoga och @vayumudra. För några år sedan...

Sommarkvällar av den bästa sorten

Hur underbart är det inte med varma soliga sommarkvällar? Att kunna ta en skön kvällspromenad. Njuta av nyplockade blåbär i skogen...

You are made of magic

Just a little Monday reminder..  You ARE made of magic and YOU CAN create whatever life you desire. Namaste

Hamsa – en mantrameditation

Om du inte har gett meditationen en ärlig chans så kommer här en teknik som du kan börja praktisera redan nu...

Ny yogafilm på YouTube

Nu finns det en ny yogafilm på min kanal Yoga med Jenny. En yogastund som passar perfekt när du behöver hitta...

Sommardagar med yoga på Mauritzberg slott

Fyra torsdagar under sommaren kommer jag ha yoga i slottsparken kl 8:45-15:00 2 och 16 juli 6 och 20 augusti Max...