In: yogaochhälsa

Ayurvedisk konsultation

Som jag har berättat om tidigare så gjorde jag en ayurvedisk konsultation nyligen i samband med den Ashtangayogalärarutbildning som jag går...

Mer yinyoga

Här kommer en fortsättning på de yinpositioner som jag visade i förra inlägget. Prova att göra dessa istället under några dagar....