bättrehälsa/Hälsosamma recept

Varm, krämig sesamsmoothie med kanel, kardemumma & vanilj

Nu när dagarna börjar bli kallare så är det gott att dricka varmt. Visste du att du även kan göra varma smoothies? Här kommer ett hett tips på en varm och krämig smoothie från Hanna Göransson.

1-2 glas

4 msk tahini
2 msk fet krämig kokosmjölk
4 dl hett vatten
1 1/2 tsk kardemumma
1 1/2 tsk kanel
1 tsk vanilj
1-2 msk honung

Gör så här: Koka upp vattnet i en kastrull. Mixa sedan med resterande ingredienser. Späd eventuellt med mer vatten om du vill ha den tunnare. Smaka av.

Tips: Du kan även göra den här smoothien på t.ex cashew, mandel, hasselnöt, solros eller pistagesmör.

Du hittar massor med goda och spännande recept på Hannas sida naturligtsnygg.se/hurbrasomhelst/

2014 släppte Hanna sin första bok med så mycket fina recept!

 ”Wake up. Drink a smoothie. Be awesome and have a nice weekend”

Namaste

Andas

Stanna upp. Blunda. Ta några djupa andetag och känn livets magi inom dig. Känn att du har möjlighet att göra val som får dig att må bra.

NYHETSBREV

Få 15% rabatt på din första order

Genom att skriva upp min e-postadress samtycker jag att
motta digital kommunikation i enlighet med
integritetspolicyn från Yoga Living

Betala med:

Levereras med: