Har du beslutat dig för att börja det nya året med något nytt, fräscht och välgörande efter den hektiska jul- och nyårsperioden? Var med på en av mina Wellnesshelger på Mauritzbergs slott som är vackert beläget vid Bråvikens strand. Du får möjlighet att möta olika yogaformer, meditation och andningsövningar.

Det finns två helger i januari att välja mellan:

10-12/1 och 17-19/1

Program

Fredag

15:00 Incheckning och energigivande hälsoshot

17:00 Yinyoga

19:00 Vegetarisk middagsbuffé

21:30 Meditation

Lördag
07:30 Andningsövningar
08:00 Ashtangayoga
09:00 Frukostbuffé
10:00 Egen tid för att ta en promenad, besöka slottskapellet, skriva och läsa
12:30 Dagens vegetariska soppa med salladsbuffé och bröd
13:30 Workshop Medveten närvaro följt av dynamisk yoga
15:30 Färsk juice-, té- och fruktbuffé
16:00 Bastu och Mauritzbergs SPA-ritual
19:00 2-rätters middag

Söndag

07:30 Andningsövningar

08:00 Morgonyoga

09:00 Frukostbuffé

10:00 Avslutning med övningar för att bevara energi

11:00 Utcheckning

 

Pris: 2900 kr (Del i dubbelrum)

Bokning sker via Mauritzberg. Du hittar deras hemsida HÄR

Namasté