blogg/Event & retreats Wellnesshelger på vackra Mauritzbergs slott 11 november, 201914 juni, 2022 Har du beslutat dig för att börja det nya året med något nytt, fräscht och välgörande efter den hektiska jul- och nyårsperioden? Var med på en av mina Wellnesshelger på Mauritzbergs slott som är vackert beläget vid Bråvikens strand. Du får möjlighet att möta olika yogaformer, meditation och andningsövningar. Det finns två helger i januari att välja mellan: 10-12/1 och 17-19/1 Program Fredag 15:00 Incheckning och energigivande hälsoshot 17:00 Yinyoga 19:00 Vegetarisk middagsbuffé 21:30 Meditation Lördag 07:30 Andningsövningar 08:00 Ashtangayoga 09:00 Frukostbuffé 10:00 Egen tid för att ta en promenad, besöka slottskapellet, skriva och läsa 12:30 Dagens vegetariska soppa med salladsbuffé och bröd 13:30 Workshop Medveten närvaro följt av dynamisk yoga 15:30 Färsk juice-, té- och fruktbuffé 16:00 Bastu och Mauritzbergs SPA-ritual 19:00 2-rätters middag Söndag 07:30 Andningsövningar 08:00 Morgonyoga 09:00 Frukostbuffé 10:00 Avslutning med övningar för att bevara energi 11:00 Utcheckning Pris: 2900 kr (Del i dubbelrum) Bokning sker via Mauritzberg. Du hittar deras hemsida HÄR Namasté