Kom på en härlig yogavistelse på Högby Spa mitt ute på östgötaslätten. Tänk dig två mjuka och sköna yogadagar med utrymme för vila där du bara behöver fokusera på dig själv. Du blir guidad i välgörande yogaklasser som gör gott för kropp, själ och sinne. Du serveras god vegetarisk mat och det finns utrymme för bad, spabehandlingar och promenader i skog och mark. Du får ta del av lugna former av yoga, inga förkunskaper av yoga krävs, det är öppet för alla nivåer där man utgår från sig själv.

Dag 1

• 10:00 Välkommen/fika
• 11:00 Soft yoga 90 min (en mix av olika mjuka yogaformer)
• 12:30 Vegetarisk lunch
• Egen tid för spa / behandling / promenad
• 16:00 Fika
• 16:30 Yinyoga 90 min
• 19:00 Middag, en härlig vegetarisk tvårättersmiddag, varmrätt och dessert

Dag 2

• 7:30 Morgonyoga Softflow 60 min
• 8:30 Frukost
• Egen tid för spa / behandling / promenad
• 11:30 Yinyoga 90 min
• 13:00 Lunch, en god vegetarisk soppa med hembakat bröd

YOGADAGAR: 2995 kr/person för del i dubbelrum, enkelrumstillägg 400 kr

Yogalärare: Jenny Lindberg

Boka din plats via Högby Spa https://spa.hogbygard.se/paket/yogadagar-pa-hogby-spa/

Hoppas att vi möts på mattan!

Namaste