Välkommen till en härlig yogavistelse på Högby Spa, mitt ute på östgötaslätten. Tänk dig två dagar där du bara behöver fokusera på dig själv och blir boostad med ny energi. Du får vila, andas och blir guidad i välgörande yogaklasser som gör gott för kropp och sinne. Du serveras god vegetarisk mat och det finns utrymme för bad, spabehandlingar och promenader i skog och mark.

Du får ta del av olika former av yoga, inga förkunskaper av yoga krävs, det är öppet för alla nivåer där man utgår från sig själv.

Dag 1

10:00 Välkommen/fika

11:00 Soft yoga 90 min (en mix av olika yogaformer)

12:30 Vegetarisk lunch

Egen tid för spa / behandling / promenad

16:00 Fika

16:30 Yoga energy flow 90 min

19:00 Middag, en härlig vegetarisk tvårättersmiddag, varmrätt och dessert

Dag 2

7:30 Morgonyoga 60 min

8:30 Frukost

Egen tid för spa / behandling / promenad

11:30 Yinyoga 90 min

13:00 Lunch, en god vegetarisk soppa med hembakat bröd

YOGADAGAR: 2 995 kr/person för del i dubbelrum, enkelrumstillägg 400 kr

Yogalärare: Jenny Lindberg, YOGA LIVING

För mer info och bokning: https://spa.hogbygard.se/paket/yogadagar-pa-hogby-spa/

Välkommen till mysiga höstdagar. Hoppas att vi möts på mattan!

Namaste

@yoga_living_jenny